Tout le monde a eu mal au dos. Pour certains, c'est une douleur périodique, pour d'autres, c'est constant. Pour se débarrasser de l'inconfort, de nombreuses personnes boivent des analgésiques et ne font pas attention aux véritables causes de l'inconfort. Cela peut entraîner des complications et des pathologies graves.
Les maux de dos peuvent être causés par des maladies des organes internes ou de la colonne vertébrale, ainsi que par des blessures. Parfois, l'inconfort est le résultat d'une mauvaise posture, d'un effort physique ou d'un mouvement soudain.
Tout d'abord, vous devez découvrir pourquoi votre dos vous fait mal et ensuite seulement commencer le traitement.
Types de maux de dos
Le diagnostic peut être posé en tenant compte de la nature du mal de dos.
Par exemple, si la douleur est douloureuse et aggravée par le port de charges lourdes, une surcharge physique, une hypothermie ou une immobilité prolongée, la cause peut être une myosite, une lombalgie ou une hernie intervertébrale.
Une douleur aiguë irradiant vers les jambes ou les bras peut signaler une radiculite, une hernie intervertébrale ou une ostéochondrose. Les sensations désagréables sont aggravées par la marche, la flexion ou la toux, et une faiblesse est ressentie dans les membres.
De même, la hernie intervertébrale, la lombalgie et l'ostéochondrose, ainsi que la spondylose, peuvent également provoquer des douleurs lancinantes. Ceci est confirmé lorsque la douleur ne s'atténue pas même après des analgésiques.
S'il y a une douleur qui éclate ou serre dans la région de la poitrine, c'est un signe d'embolie pulmonaire ou d'infarctus du myocarde. L'inconfort dans la colonne vertébrale parle de spondylarthrose et dans la région lombaire - d'obstruction intestinale. L'athérosclérose peut être la cause de la douleur pressante dans le cou.
Mal de dos après le sommeil
Le matin, votre dos peut être douloureux, pas seulement à cause d'un mauvais matelas ou d'une mauvaise posture de sommeil. L'hypothermie, le stress ou le levage de charges lourdes la veille peuvent provoquer des raideurs et des douleurs sous les omoplates, le bas du dos, le côté droit ou gauche.
Les raisons peuvent être différentes : courbure de la colonne vertébrale, ostéochondrose, hernie intervertébrale ou obésité. De plus, votre dos peut faire mal le matin pendant la grossesse.
Pathologies de la colonne vertébrale et des articulations
L'inconfort de la colonne vertébrale peut être associé à des maladies du système musculo-squelettique :
- Spondylarthrite ankylosante. En raison du spasme musculaire, le patient se penche en avant pour soulager l'inconfort. Par la suite, les vertèbres enflammées se raidissent et grandissent ensemble, ce qui rend la colonne vertébrale moins flexible.
- La polyarthrite rhumatoïde. La maladie commence dans les genoux, l'articulation de la hanche ou les épaules, passant ensuite à la colonne cervicale. Le matin, les patients ont des sensations de tiraillement et de raideur : les vertèbres atteintes exercent une pression inutile sur les nerfs.
- Spondylolyse et spondylolisthésis. Le patient ressent une gêne dans le bas du dos : les vertèbres se déplacent et serrent les terminaisons nerveuses.
- Ostéomyélite. La douleur musculaire aiguë est due à une infection du tissu osseux de la colonne vertébrale.
- Ostéochondrose. Avec cette maladie, la dépréciation de la colonne vertébrale s'aggrave. Les disques entre les vertèbres sont endommagés et l'anneau fibreux se brise : le noyau du disque sort des fissures et est pincé.
- Hernie intervertébrale. La saillie entre les vertèbres est comprimée pendant le mouvement, ce qui l'altère.
Maladies associées à la musculature
La source d'inconfort peut être des spasmes et des indurations dans le corset musculaire qui soutient la colonne vertébrale :
- Fibromyalgie Avec cette maladie, le dos fait mal du cou au bas du dos, et l'inconfort est exacerbé en appuyant sur certains points.
- Dermatomyosite. La peau autour des muscles striés et lisses devient enflammée.
- Polymyosite. La maladie survient en raison d'un surmenage ou d'une hypothermie : il fait mal de tourner et une faiblesse se fait sentir dans les muscles.
- Polymyalgie rhumatismale. Il est difficile pour le patient de se lever sans l'aide de quelqu'un et l'asymétrie est clairement visible dans son dos.
- La maladie de Charcot. Les nerfs périphériques le long de la colonne vertébrale deviennent enflammés. La sensibilité s'aggrave, les muscles s'affaiblissent et la démarche du patient change.
Maladies de la moelle épinière
Des sensations désagréables peuvent survenir en raison du fait que n'importe quelle partie de la moelle épinière est pincée ou enflammée.
Sources de douleur dans ce cas :
- compression des membranes vertébrales à la suite d'une fracture, d'un hématome ou d'un abcès ;
- inflammation des muscles voisins;
- troubles circulatoires;
- hémorragie;
- manque de vitamines;
- complication du VIH ou de la syphilis;
- tumeur postérieure d'étiologie diverse;
- sclérose en plaque.
Psychosomatique
Le dos peut aussi faire mal en raison de facteurs psychologiques : dépression, tension nerveuse, stress chronique ou insatisfaction sexuelle.
Localisation des maux de dos
Les sensations désagréables à différents endroits du dos sont causées par plusieurs facteurs.
Par exemple, la douleur du côté droit est due à une lordose, une scoliose, une cyphose ou un déplacement du disque intervertébral. Le côté gauche fait mal en raison d'une splénite, d'un pincement de la colonne vertébrale ou d'une duodénite, et la source des douleurs lombaires peut être une sciatique, une ostéochondrose ou une hernie intervertébrale.
Si ça fait mal juste au-dessus du bas du dos à droite - il pourrait s'agir d'une myosite, à gauche - de l'ostéochondrose.
Un inconfort dans toute la colonne vertébrale signale une protrusion, qui peut se transformer en ostéochondrose.
Quand consulter un médecin le plus tôt possible?
Si la cause du mal de dos est la tension ou le stress, il disparaîtra après quelques jours. Cependant, dans le cas où la douleur ne fait qu'augmenter, une attention médicale urgente est requise.
Une consultation immédiate du médecin est nécessaire dans les situations suivantes :
- ne peut pas trouver une position où la douleur s'atténue;
- avez récemment eu une blessure au dos ou une ecchymose;
- l'état s'aggrave la nuit;
- la démarche du patient a changé;
- le patient a de la fièvre;
- les membres deviennent faibles, engourdis, des picotements se font sentir;
- les analgésiques n'aident pas.
Diagnostic des maux de dos
Pour déterminer la cause du mal de dos, vous devez prendre rendez-vous avec un neurologue. Si nécessaire, des analyses de sang doivent être effectuées pour rechercher des infections ou une inflammation. Des examens peuvent également être exigés, qui seront prescrits par un spécialiste.
Une échographie duplex et triplex des vaisseaux du cou et du cerveau est nécessaire pour diagnostiquer les causes des maux de tête, des vertiges ou de l'hypertension.
L'IRM vous permet de voir des tumeurs sur les vertèbres, une compression des nerfs rachidiens et de la moelle épinière, des hernies discales intervertébrales, un rétrécissement du canal rachidien. La TDM est nécessaire pour détecter les fractures vertébrales.
Les radiographies permettent d'évaluer l'état des structures osseuses afin de diagnostiquer les fractures, le spondylolisthésis, l'arthrite et le degré de mauvaise posture.
L'électromyographie détecte une compression nerveuse due à une sténose spinale ou à une hernie discale.
Comment soulager les maux de dos?
Tout d'abord, vous avez besoin de vous détendre. Pour ce faire, allongez-vous sur le ventre sur une surface plane et dure, de préférence sur le sol. Après quelques minutes, tournez-vous sur le dos et soulevez vos jambes pour qu'elles forment un angle de 90 degrés. Cela réduira la charge sur la colonne vertébrale.
Les onguents et crèmes anti-inflammatoires sont également utiles. Lorsque la douleur diminue, vous devez vous lever doucement et panser la zone douloureuse avec un foulard ou une serviette.
Si aucun analgésique n'est disponible, une compresse froide - un sac de glace ou de la nourriture du congélateur - aidera à soulager la douleur intense. Il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de l'inconfort, mais cela peut soulager la condition. L'option diamétralement opposée aidera également - un coussin chauffant ou une compresse chauffante.
Un échauffement léger ou une promenade tranquille aideront à se débarrasser des sensations désagréables.
Traitement des maux de dos
Après examen et diagnostic, le médecin prescrit un traitement. Pour soulager l'inconfort, un spécialiste prescrit des analgésiques, des vitamines B et des relaxants musculaires. Parfois, le repos au lit et l'utilisation d'un corset spécial sont recommandés.
La physiothérapie est une étape importante du traitement. Ce sont l'électrophorèse avec des médicaments, la thérapie au laser, la phonophorèse et la magnétothérapie. L'électroneurostimulation et l'acupuncture aident également.
Le massage, la thérapie manuelle, l'ostéopathie et la kinésithérapie sont efficaces pour les maux de dos. Ils aident également à la réadaptation en traumatologie.
Prévention des maux de dos
Pour éviter les maux de dos, vous devez bouger davantage. Les exercices du matin et les cours de yoga, les douches de contraste et les massages sont efficaces.
Il est important de maintenir la santé du foie producteur de collagène et de renforcer l'immunité. Cela vaut la peine de garder un œil sur le poids, car tous les dix livres de plus, la charge sur la colonne vertébrale augmente.
Mais avant tout, vous devez éviter le stress et créer une atmosphère psychologique uniforme.